Corso di formazione: Gestione dello stress sul lavoro – Un approccio integrato per la sicurezza e il benessere dei lavoratori

Il corso di formazione “Gestione dello stress sul lavoro” è un programma blended che mira a fornire agli operatori delle aziende le competenze necessarie per identificare, prevenire e gestire i rischi correlati allo stress lavorativo. Attraverso una combinazione di lezioni teoriche online e sessioni pratiche in aula, i partecipanti avranno l’opportunità di acquisire conoscenze approfondite sui diversi fattori che contribuiscono allo stress sul posto di lavoro. Il programma del corso copre argomenti come il riconoscimento dei segnali precoci dello stress, l’analisi degli ambienti lavorativi e l’implementazione di strategie efficaci per ridurre gli effetti negativi sulle prestazioni dei dipendenti. Vengono presentate anche tecniche di gestione dello stress, come la meditazione mindfulness e l’esercizio fisico, che possono aiutare ad alleviare la tensione mentale e fisica. Al termine del corso, i partecipanti saranno in grado di applicare le conoscenze acquisite nella valutazione dei rischi legati allo stress lavorativo nelle loro aziende. Saranno in grado anche di proporre soluzioni pratiche per migliorare il benessere dei dipendenti e garantire un ambiente lavorativo più sano e produttivo.