Affronta lo Stress da Lavoro Correlato con Strategie Pratiche

Lo stress da lavoro correlato è un problema comune in molti ambienti di lavoro. Per aiutare i professionisti ad affrontarlo, offriamo un corso focalizzato su strategie pratiche per prevenire e gestire lo stress da lavoro correlato. Apprenderete come identificare le cause dello stress, sviluppare abilità che possono aiutarvi a gestirlo più facilmente ed impostare obiettivi realizzabili per mantenervi motivati. Alla fine del corso, sarete in grado di riconoscere segnali precoci di stress e utilizzare tecniche mirate per migliorare la vostra salute mentale ed emotiva. Non esitate a partecipare al nostro corso!