Comprendere la salute mentale e lo stress correlato al lavoro
Il corso fornisce una chiara comprensione della relazione tra salute mentale e esposizione ai rischi professionali connessi allo stress. Verranno discusse le cause di queste situazioni di stress, come identificarle ed eventualmente gestirle. Il corso fornirà approfondimenti su come prevenire lo sviluppo di problemi mentali legati all’esposizione al rischio professionale correlato allo stress. Gli studenti impareranno inoltre ad utilizzare strategie per affrontare gli effetti negativi dello stress sul loro benessere emotivo e fisico. A conclusione del corso, gli studenti saranno in grado non solo di comprendere meglio i meccanismi alla base della salute mentale, ma anche di attuare misure preventive atte a migliorare la qualità della vita personale e professionale.
